食生活が不安定ななか､ 野菜ジュースとヨーグルトは毎日摂っている｡ そのおかげか､肌の調子はすこぶるいい｡ 相変わらず､早朝5時とかに起きてしまうから 夜更かしも あまりしてない｡ただ睡眠リズムが狂ってしまったせいで､ひどい片頭痛にヤラレています｡ 鎮痛…