最近､睡眠時間が滅茶苦茶｡11時位に寝て 3時とかに目覚めてから､二度寝が出来ない｡ 結果､ずっと起きてるんだけど 朝早いから夜は結局､また早い時間に睡魔に襲われる｡ そしてまた､早い時間に起きてしまう｡ ハルシオン飲んで寝ると､朝起きれるか不安｡ 春先まで…