もう３月､終わってしまうね｡早いな―最近ひどい乾燥肌で､かっさかさです｡食生活改善に励むべく､検索したらば 一番いいのは納豆みたい｡ 嫌いじゃないし､明日からは納豆三昧だ(笑)他にもいい食材は色々あるけど､それは普段からわりと摂取出来てるから｡あとは時…