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今日はお休み☆

本当はそろそろ衣替えしなきゃなんだけど｡

押し入れ開けて､格闘したら せっかく治りかけてる風邪がまた悪化しそう｡

なので､健康体に戻るまで保留〜｡

のんびり養生しなきゃ｡

治りかけって､
やたらと胆が絡んできたり､鼻水もどこから来るの?って位だ(笑)
人間の体はうまく出来ていて､体に不必要なものを
こんな風に排出するチカラがある｡

汗とか涙とかもそうだ｡

病気は運命的なものもある大病もあるけど､
ある程度の健康は､自分の生活次第で改善出来る｡

健康を損なうと､
人生楽しめない場面が増えるからね｡

身体の健康と､こころの健康はリンクします｡

自分の体を知る事は
とっても大切ですね―｡

でもでも､
タバコやお酒は､ガチガチに固いわたしを
やわらか頭に変換してくれる必須アイテム｡

どちらも長く付き合いたいから､過剰摂取は気をつけなきゃね(^^)